Почему болит животик, или Что делать при газообразовании у малыша?

Если ваш малыш испытывает беспокойство, страдает от боли и дискомфорта, плохо спит и ест, и постоянно плачет, это может указывать на проблему с повышенным газообразованием. Ребенок не способен выразить свои чувства словами, так что родители часто чувствуют беспомощность, не зная, что делать в подобных ситуациях. Более того, это может быть настоящим испытанием и стрессом для всей семьи.

Чтобы облегчить состояние вашего ребенка, вам необходимо понимать, какие могут быть причины повышенного газообразования у грудничков и какие способы существуют для устранения неприятных симптомов. Старостина Л. С. в своей статье ‘Тактика коррекции газообразования у детей раннего возраста’ подробно разбирает эту проблему и даёт полезные советы родителям. Внимательное чтение этой тематической статьи может помочь улучшить качество жизни вашего ребенка и избавить семью от ненужных неприятностей.

Причины повышенного газообразования у грудничка

У грудничков газообразование в кишечнике является естественным процессом. Около 70% газов поступает в организм извне, а остальное образуется в кишечнике. Это происходит вследствие жизнедеятельности бактерий, которые составляют нормальную микрофлору кишечника. Если микрофлора справляется с газами, то они выводятся через прямую кишку и при дыхании.

Однако у грудничков характерна разбалансировка соотношения полезных и вредоносных бактерий, или дисбиоз. Нарушение микрофлоры является наиболее частой причиной функциональных расстройств, в том числе сильного газообразования у ребенка. Это может привести не только к нарушению работы ЖКТ, но и к снижению сопротивляемости организма различным инфекциям.

Формирование микрофлоры кишечника у грудничка зависит от многих факторов. К ним относятся: срок беременности, способ родов, характер вскармливания, экологические условия, санитарное состояние окружающей среды и др.

Чтобы избежать проблемы с газообразованием и дисбиозом, важно выявить причины газообразования у ребенка, если это возможно, и устранить их. Общие рекомендации могут помочь решить эту проблему. Например, при грудном вскармливании женщине следует исключить из своего меню сырые, соленые и квашеные овощи и фрукты, квас и черный хлеб, горох и другие бобовые, шоколад, а также молочные продукты, если у самой матери наблюдается вздутие живота от их употребления. Кроме того, следует ограничить потребление выпечки и сладостей.

Правильное кормление грудничка

Количество газообразования у грудничка может быть снижено, если правильно питать малыша. Для поддержания правильной работы кишечника рекомендуется:

- Кормить ребенка по требованию.

- Выкладывать младенца на живот перед кормлением в течение 10 минут.

- Держать грудничка вертикально («столбиком») в течение 10 минут после кормления.

- Проверить, чтобы ребенок не захватывал в рот только сосок, но и ареолу.

- Прижимать грудничка животом к животу матери и располагать его так, чтобы шея и туловище имели равный уровень.

- Продолжать кормление не менее 20 минут, так чтобы младенец получил не только углеводы, но и белки.

- Использовать для искусственного вскармливания соски с небольшим отверстием.

Препараты на основе трав, ветрогонные средства, спазмолитики, активаторы моторики кишечника, а также препараты, содержащие лакто- и бифидобактерии,
могут помочь вывести лишние газы у грудничков в случае газообразования и смягчить их болевой синдром.

Дополнительные советы

Для предотвращения газообразования у ребенка в кишечнике, помимо рекомендаций, уже озвученных, можно использовать другие методы. Например, важно стимулировать активность ребенка, для чего можно привлечь его к занятиям на фитболе или другой физической активности. Также полезен массаж животика по часовой стрелке через полтора часа после приема пищи. Эти методы помогут предотвратить неприятные симптомы, связанные с газами в кишечнике у малыша.

Как улучшить пищеварение у ребенка с повышенным газообразованием?

Для решения проблемы повышенного газообразования у грудничков наряду с устранением дисбиоза применяются «пробиотики» — живые бактерии, которые могут быть незаменимыми восстановителями кишечной микрофлоры и в устранении нарушений различного происхождения ^[1]. П правильно подобранные пробиотики помогают установить здоровый баланс микробиоты, повышают число полезных бактерий в кишечнике, улучшают состояние желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и моторику кишечника, а также способствуют функционированию барьерной системы и иммунной системы ребенка.

Содержание активных бактерий содержат многие известные продукты питания, такие как йогурты, кефир, соленые огурцы и квашеная капуста. Однако, при употреблении этих продуктов не все полезные бактерии попадают туда, где этого требуется. Вместо этого, специальные пробиотические добавки и лекарственные препараты способны достичь нужных отделов кишечника, и эффективно справляться с задачей.

Появляются все новые и новые препараты, и их использование постоянно растет ^[2]. Однако не все из них обладают эффективностью и безопасностью. К надежным пробиотикам относятся только те средства, отвечающие определенным требованиям, таким как: в составе указаны конкретные штаммы микроорганизмов, эффективность включенных штаммов доказана исследованиями, и количество жизнеспособных бактерий к концу срока годности может оказать терапевтический эффект ^[3].

Более 400 видов микроорганизмов обитают в ЖКТ человека. Однако оказывается, что для формирования микрофлоры в кишечнике, в первую очередь, важны лактобациллы (Lactobacillus), или лактобактерии, и бифидобактерии (Bifidobacterium).

Бифидобактерии, которые составляют до 90% кишечных агентов у детей, препятствуют размножению вредоносной флоры и способствуют усвоению углеводов. Кроме того, бифидобактерии защищают внутреннюю среду от микробов и токсинов, помогают выведению переработанной пищи, а также участвуют в образовании аминокислот, белков и витаминов, активируют процессы всасывания важнейших микроэлементов.

Лактобактерии, в свою очередь, могут не быть самой многочисленной группой "жителей" кишечника, однако их функции не менее важны, чем роль бифидобактерий. Лактобактерии синтезируют ферменты, участвующие в процессах пищеварения, помогают усваивать протеин и лактозу, тормозят развитие условно-патогенных обитателей ЖКТ, вырабатывают жирные кислоты, которые необходимы для нормального обмена веществ, и активируют клеточный иммунитет ^[4].

Отметим, что различные пробиотики могут действовать по-разному, поэтому важно выбрать те комбинации бактерий, которые справятся с этой проблемой наиболее эффективно. Только тщательно подобранный, проверенный временем и разработанный надежным производителем препарат может помочь сформировать здоровую микрофлору, и снизить газообразование у ребенка.

Материал не является публичной офертой. Информация о стоимости указана для ознакомления и актуальна на июнь 2022 года.

^[1] McFarland LV. Meta–analysis of probiotics for the prevention of antibiotic associated diarrhea and the treatment of Clostridium difficile disease. Am J Gastroenterol. 2006;101(4):812–22. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/.

^[2] Кайбышева В. О., Никонов Е. Л. Пробиотики с позиции доказательной медицины. Доказательная гастроэнтерология. 2019. URL: https://www.mediasphera.ru/.

^[3] По данным Международной научной ассоциации пробиотиков и пребиотиков (International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics, ISAPP).

^[4] Новокшонов А. А., Соколова Н. В. Эффективная фармакотерапия. Эпидемиология и инфекции. № 1. URL: https://umedp.ru/.

Фото: freepik.com