Врачи Приморья рассказали, что нужно делать при переохлаждении и обморожении. ПАМЯТКА

В Приморье установились морозы. Впереди жителей края ждут новогодние каникулы, прогулки и отдых на улице.

В Приморье установились морозы. Впереди жителей края ждут новогодние каникулы, прогулки и отдых на улице. Врачи напоминают об основных правилах профилактики обморожения и дают несколько простых рекомендаций.

Как рассказал главврач Владивостокской клинической больницы №1 Олег Чеснаков, к обморожению на морозе могут приводить тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы.

При этом риск обморожений повышают курение и употребление алкоголя.

Врач назвал семь простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:

– избегайте употребления спиртного. Алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, одновременно создавая иллюзию повышения температуры. Кроме того, алкоголь снижает концентрацию, поэтому признаки обморожения можно не заметить вовремя;

– не курите на морозе. Курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, делая конечности более уязвимыми для холода;

– носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь многослойно или используйте специальное термобелье;

– не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа, которым также можно защитить щеки и подбородок;

– как только на прогулке вы заметили, что ноги и руки замерзли или началось переохлаждение, как можно скорее зайдите в любое ближайшее теплое место – магазин, кафе, подъезд;

– не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

– на ветру вероятность обморожения значительно выше.

Важно!   Особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей. Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки.



Последние новости

И швейная машинка в подарок

В канун Нового года депутат Законодательного Собрания Приморского края Сергей Лабунец посетил подшефный Центр содействия семейному устройству в с. Светлогорье.

Джони Авдои: Каждый ребенок заслуживает счастья и заботы

Новогоднее праздничное мероприятие прошло в Центре содействия семейному устройству для детей-сирот и оставшихся без попечения родителей в п. Новошахтинский.

Енисейское управление Ростехнадзора подтвердило соответствие пассажирской канатной дороги Байкальского горнолыжного курорта «Гора Соболиная» проектным требованиям

Енисейское управление Федеральной службы по экологическому, технологическому и атомному надзору (Ростехнадзор) проверило законченную строительством пассажирскую подвесную канатную дорогу ООО «БГК «Гора Соболиная» в Байка

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Уссурийске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *