Врачи предупреждают об опасности чрезмерного употребления мандаринов

Врачи предупреждают приморцев об опасности чрезмерного употребления мандаринов, сообщает    www.primorsky.ru Потребление мандаринов в Приморье, начиная с декабря, увеличивается в десятки раз.

Врачи предупреждают приморцев об опасности чрезмерного употребления мандаринов, сообщает    www.primorsky.ru


Потребление мандаринов в Приморье, начиная с декабря, увеличивается в десятки раз. Этот продукт популярен зимой и традиционно в больших количествах присутствует на новогоднем столе. Врачи рассказали, сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья и как выбрать качественный фрукт.


Как отмечают специалисты Роспотребнадзора, мандарины богаты витамином С, укрепляющим иммунитет, и клетчаткой, полезной для пищеварения. Вместе с тем, они относятся к аллергичным продуктам, а значит, употреблять их нужно в меру.


«Аллергия на мандарины у детей и взрослых встречается часто и зависит от объема съеденных фруктов. Не стоит съедать килограмм за один раз. У детей в праздники ситуация осложняется тем, что они едят много сладостей, а у взрослых – употреблением алкоголя и жирной пищи. Все это увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт и повышает риск аллергической реакции», – прокомментировала заведующая аллерго-респираторным центром Владивостокской поликлиники №3 Александра Власова.


Эксперт рекомендовала на период новогодних праздников запастись препаратами против аллергии, не злоупотреблять алкоголем и цитрусовыми, а при тяжелых симптомах аллергии обратиться к врачу.


Специалисты территориального управления Роспотребнадзора дали несколько советов о том, как правильно выбрать мандарины:


– не стоит покупать плод, если на нем есть признаки гнили и плесени, если он слишком мягкий или твердый и сухой, а также в том случае, если на мандарине есть вмятины и его кожура повреждена;

– наличие хвостика с зелеными листьями не является показателем свежести фрукта;

– чем светлее плод, тем кислее мякоть;

– не стоит покупать фрукты в местах, где торговля ведется без разрешения.


Важно тщательно мыть фрукты перед употреблением.


"Золото Уссурийска"

 



Последние новости

И швейная машинка в подарок

В канун Нового года депутат Законодательного Собрания Приморского края Сергей Лабунец посетил подшефный Центр содействия семейному устройству в с. Светлогорье.

Джони Авдои: Каждый ребенок заслуживает счастья и заботы

Новогоднее праздничное мероприятие прошло в Центре содействия семейному устройству для детей-сирот и оставшихся без попечения родителей в п. Новошахтинский.

Енисейское управление Ростехнадзора подтвердило соответствие пассажирской канатной дороги Байкальского горнолыжного курорта «Гора Соболиная» проектным требованиям

Енисейское управление Федеральной службы по экологическому, технологическому и атомному надзору (Ростехнадзор) проверило законченную строительством пассажирскую подвесную канатную дорогу ООО «БГК «Гора Соболиная» в Байка

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Невинномысске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *