Врач назвал напиток, употребение которого опасно для человеческого организма

Количество сахара в одной банке энергетика может в несколько раз превышать дневную норму, - сообщает "Вести: Приморье".

Количество сахара в одной банке энергетика может в несколько раз превышать дневную норму, - сообщает "Вести: Приморье".

О том, почему энергетики истощают организм, а не насыщают его, рассказал кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов:

Бодрящий эффект энергетиков достигается за счёт большого количества кофеина и сахара.

Кофеин возбуждает нервную систему, ускоряет пульс, сужает кровеносные сосуды. Однако через 3-6 часов действие кофеина проходит, появляется усталость, снижается работоспособность.

Безопасная доза кофеина для взрослого человека — до 400 мг в день. Это примерно 3 чашки кофе. Энергетики же содержат до 150-160 мг кофеина в банке. Так что чрезмерное употребление этого напитка опасно для человека.

Если превысить безопасную дозу, кофеин может вызвать бессонницу, головную боль, нервозность, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, нарушение ритма сердца.

Второй ключевой компонент энергетиков — сахар. Он также вызывает всплеск энергии на короткое время.

Чрезмерное потребление сахара плохо сказывается на здоровье человека. Возникает риск тяжелых заболеваний: инсулинорезистентность (низкая чувствительность к гормону инсулину) и сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания.

Источник: "Вести:Приморье" [ www.vestiprim.ru ]

Последние новости

Прокуратура проводит проверку по факту окрашенной воды, поступившей из крана в одной из квартир города Находки

Прокуратура города Находки организовала проверку по публициям в социальных сетях о некачественном водоснабжении жителей дома №12 на ул.

Прокуратура Приморского края участвует в проверке решений о реабилитации жертв политических репрессий и восстановлении исторической справедливости

По поручению Генерального прокурора Российской Федерации прокуратурой Приморского края с 2022 года проводится работа по выявлению и отмене незаконных решений о реабилитации нацистских преступников и их пособников под вид

Центральное управление Ростехнадзора выдало заключение о соответствии железнодорожной линии к Северному терминальному комплексу аэропорта Шереметьево проектным требованиям

Центральное управление Федеральной службы по экологическому, технологическому и атомному надзору (Ростехнадзор) проверило законченный строительством объект «Строительство железнодорожной линии к Северному терминальному к

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Полевском с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *