Неделя ЗОЖ вновь стартует во Владивостоке

C 18 по 24 марта в краевом центре Приморья пройдет ряд мероприятий, направленных на формирование приверженности населения к здоровому образу жизни. В частности, на неделе ЗОЖ жители Владивостока смогут бесплатно посетить занятия по семейной и коуч-йоге «Антистресс», побывать на познавательной встрече с врачами, а также стать участниками мастер-классов по скандинавской ходьбе в разных районах города, сообщает портал VladMedicina.ru со ссылкой на мэрию.

В первый день недели ЗОЖ, 18 марта , восемь площадок дальневосточной столицы ждут горожан на мастер-классы по скандинавской ходьбе :

8.00 - парк «Солнышко» (Бородинская, 19 Б), тел. 8 902 524 45 51 (инструктор Людмила);

9.00 - площадка около Дома молодежи, тел. 8 964 448 76 18 (инструктор Тамара);

9.00 - Покровский парк, тел. 9 902 489 29 68 (инструктор Ольга);

9:00 - сквер «Нескучный сад» (ост. «Постышева»), тел. 246-46-97;

9.30 - парк «Солнышко» (Бородинская,19б), тел. 8 914 067-32-14 (инструктор Наталья).

10.00 - сквер на ул. Русской, 46, тел. 8 914 723-10-93 (инструктор Светлана);

11.00 - посёлок Трудовое (ст. Угольная), пришкольный стадион (ул. Лермонтова, 91, корпус 3), тел. 8 914 722 64 56 (инструктор Зинаида Николаевна).

Во вторник, 19 марта , 12.30 до 14.00, жителей Владивостока приглашают на комплекс коуч-йоги «Антистресс». Это занятие предназначено для всех, кто стремится к гармонии и спокойствию. Особенно мероприятие рекомендовано посетить тем, кто часто находится в нервном напряжении в повседневной жизни.

Коуч-йога – это соединение йоги, психологии, коучинга и телесно-ориентированной терапии. Комплекс «Антистресс» разработан для достижения эмоционального равновесия, улучшения концентрации и общего самочувствия. Занятие проведет Айна Сарычева – основатель метода. Участие: бесплатное, но количество мест ограничено, поэтому нужно записаться по телефону 8 902 528 89 88.

С собой необходимо взять удобную одежду, не сковывающую движения; сменную обувь; воду. По возможности лучше захватить коврик для йоги.

Место проведения: Дом молодежи, проспект 100-летия Владивостока, 103, 2 этаж, ауд. 237.

19 марта в 15.00 можно стать участником встречи с врачом на тему «Здоровое детство – здоровое и счастливое родительство», проводимой в рамках Года семьи. Специалист расскажет, что нужно делать для сохранения и укрепления здоровья ребенка, когда и как формировать правильные привычки у детей и др.

Место проведения: Библиотека №12, ул. Калинина, 281.

Участие в мероприятии бесплатное, но количество мест ограничено, поэтому необходимо пройти регистрацию или записаться в рабочий день по телефону 8(423)2 614 089.

Акция «Неделя ЗОЖ» прошла во Владивостоке впервые в 2023 г. и получила большой резонанс. Как отметили в городской администрации, проведение мероприятий в таком формате оказалось очень востребованным - было много положительных откликов как от общественных организаций, так от жителей. Поэтому в этом году планируется устраивать неделю ЗОЖ ежеквартально.

Фото: primorsky.ru