Неделя сохранения душевного комфорта
Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия. Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту. По данным ВОЗ, около 70% известных заболеваний инициируются эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению иммунной резистентности и ухудшению качества жизни. Будьте здоровы! Берегите себя и здоровье своих близких!
Последние новости
Проблемный объект строительства на ул. Чичерина 155 посетили общественные наблюдатели
Согласно проекта, здесь должна разместиться новая школа на 1100 мест. В школе будущего планируется несколько блоков: начальная школа, общая школа, предусмотрен административный корпус, бассейн, спортивный комплекс.
Проблемный объект строительства на ул. Чичерина 155 посетили общественные наблюдатели
Согласно проекта, здесь должна разместиться новая школа на 1100 мест. В школе будущего планируется несколько блоков: начальная школа, общая школа, предусмотрен административный корпус, бассейн, спортивный комплекс.
![Бесплатный участок земли в Приморье могут получить еще больше участников СВО](https://ussurijsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Бесплатный участок земли в Приморье могут получить еще больше участников СВО
В среду, 24 июля, депутатами Законодательного собрания Приморского края приняты поправки в региональный закон «О регулировании земельных отношений в Приморском крае».
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля