Миндаль защищает от болезней сердца
В нем много белка и клетчатки, но мало углеводов Миндаль защищает от болезней сердца и помогает избавиться от лишнего веса.
Миндаль защищает от болезней сердца и помогает избавиться от лишнего веса. В нем содержится много белка и клетчатки, но мало углеводов. В день лучше съедать не более 10-16 орехов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на NEWS.ru.
Миндаль защищает от болезней сердца, снижает уровень холестерина и сахара в крови, предотвращает образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Чтобы почувствовать пользу, в день надо съедать не более 10-16 этих орехов.
По словам биолога Александра Созыкина, орехи способствуют снижению артериального давления и улучшению притока крови к внутренним органам.
Еще миндаль полезен при борьбе с лишним весом и ожирением. В нем много белка и клетчатки, но мало углеводов, поэтому после его употребления в пищу долгое время сохраняется ощущение сытости, а значит, человек потребляет меньше калорий.
Последние новости
Суд первой инстанции удовлетворил иск ОА «КРДВ» о расторжении соглашения с ООО «Русское Поле»
Решением Арбитражного суда Приморского края удовлетворены исковые требования о расторжении соглашения об осуществлении деятельности на территории опережающего социально-экономического развития «Михайловский» Как следу
В Уссурийском районном суде состоялось принятие присяги судьёй, впервые назначенным на должность
Указом Президента Российской Федерации от 16.01.
«Конкурент»: на приморском «Дальполиметалле» ввели процедуру наблюдения
Как сообщает KONKURENT.RU, 4 февраля в отношении АО ГМК «Дальполиметалл» была введена шестимесячная процедура банкротства — наблюдение.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований