Как укрепить иммунитет в осенний период
В осенний период многие сталкиваются с простудами, гриппом и ОРВИ.
В осенний период многие сталкиваются с простудами, гриппом и ОРВИ. Как укрепить иммунитет и снизить риск заражения, рассказал профессор Владимир Петров, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Комсомольскую правду.
Эксперт советует менять образ жизни: регулярно заниматься спортом, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Тем не менее стоит помнить, что эффект будет виден не сразу, а лишь спустя несколько месяцев. Поэтому укреплять иммунную систему следует до начала осеннего сезона.
«Так называемые народные средства от меда и шиповника до масла черного тмина нужно принимать с осторожностью», — сказал он.
Также важно ограничивать контакты с уже заболевшими людьми, избегать людных мест, а при заболевании выбирать медикаменты с доказанной эффективностью.
Последние новости
Пройти диспансеризацию можно прямо на рабочем месте
С 1 марта по 31 мая можно пройти диспансеризацию прямо на рабочем месте. Приморские воачи приходят к сотрудникам на предприятия и в учреждения.
Глобальные изменения произойдут на оживленном перекрестке во Владивостоке
Перекрёсток Анны Щетининой – Выселковая – Бородинская – Днепровская реконструируют, сообщают «Вести:Приморье».
Семья из Уссурийска взяла под опеку сразу четверых детей
В Уссурийске одна семья внезапно стала многодетной, приняв под опеку сразу четверых детей — троих братьев и сестренку.
В Приморье на стройке катка присвоили пять миллионов рублей
Очередное уголовное дело о мошенничестве с денежными средствами, выделенными на реализацию национального проекта, возбудили в Приморье.