Как часто можно загорать в солярии: ответ дерматолога

Сторонники процедур в солярии утверждают, что ультрафиолет повышает настроение, ускоряет обменные процессы и обновление кожи. Кроме того, время и интенсивность процедуры гораздо проще контролировать, а загар получается ровным и без следов от купальника. О нюансах загорания в солярии рассказала врач-дерматовенеролог Александра Филева, сообщает РИА VladNews со ссылкой на портал Life.

Специалист напомнила, что эксперты Всемирной организации здравоохранения не рекомендуют пользоваться соляриями, а в некоторых странах устройства вообще запрещены.

«Научные исследования доказывают: регулярное использование солярия значительно повышает риск развития рака кожи, прежде всего меланомы. Интенсивное ультрафиолетовое излучение угнетающе действует на клетки иммунитета и снижает защитные свойства организма», – добавила Филева.

Однако аналогичное воздействие на организм оказывает и естественный загар, если длительное время находиться под солнечными лучами

Пользоваться солярием можно, но важно помнить об ограничениях. Например, процедура противопоказана детям и подросткам младше 18 лет, пожилым людям, беременным, а также людям с аллергией на солнце, нарушениями работы щитовидной железы. Начинать процедуры следует с одного посещения в неделю и загорать не более 3–5 минут. Перерыв между сеансами должен составлять не менее 48 часов.

Перед процедурой не забудьте удалить с лица косметику, снять украшения, нанести крем для загара, предназначенный для солярия. На голову наденьте одноразовую шапочку и попросите защитные очки, которые должны присутствовать в салоне с солярием.

«Без очков есть риск получить ожог сетчатки глаза, потому что ультрафиолетовое излучение частично проникает даже сквозь закрытые веки. Кроме того, оно сушит нежную кожу вокруг глаз, это приводит к образованию преждевременных морщин», – отметила дерматовенеролог.

Напомним,  день Дальнего Востока стартовал на выставке-форуме «Россия» в Москве.