Диетологи рассказали, чем могут быть опасны бананы
При злоупотреблении этим фруктом могут быть нередки проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой и излишним весом Принято считать, что бананы полезны для людней с проблемами ЖКТ и сердцем,
Принято считать, что бананы полезны для людней с проблемами ЖКТ и сердцем, однако чрезмерное употребление фрукта может вызвать осложнения у пациентов с данными патологиями, сообщает РИА VladNews со ссылкой на ИА Stavropol.Media.
По словам врачей-диетологов, бананы, действительно полезны при умеренном употреблении. За счет высокого содержания клетчатки, они рекомендованы людям с проблемами ЖКТ, а калий, содержащийся во фруктах, помогает бороться с проблемами сердца.
Однако именно эти свойства банана при злоупотреблении им могут привести к обратным эффектам. Например, со стороны ЖКТ это могут быть вздутие, газы и даже запоры.
Что касается сердечно-сосудистой системы, высокое содержание калия в банане при злоупотреблении фруктом может вызвать гипергликемию. Такое состояние приводит к мышечной слабости и нарушению сердечного ритма.
Также злоупотребление бананом может вызвать нарушение веса, спровоцировав его набор.
Также бананы содержат естественные сахара, которые могут быстро повысить уровень глюкозы в крови. Это особенно важно для людей с диабетом или предрасположенностью к нему.
Последние новости
Пройти диспансеризацию можно прямо на рабочем месте
С 1 марта по 31 мая можно пройти диспансеризацию прямо на рабочем месте. Приморские воачи приходят к сотрудникам на предприятия и в учреждения.
Глобальные изменения произойдут на оживленном перекрестке во Владивостоке
Перекрёсток Анны Щетининой – Выселковая – Бородинская – Днепровская реконструируют, сообщают «Вести:Приморье».
Семья из Уссурийска взяла под опеку сразу четверых детей
В Уссурийске одна семья внезапно стала многодетной, приняв под опеку сразу четверых детей — троих братьев и сестренку.
В Приморье на стройке катка присвоили пять миллионов рублей
Очередное уголовное дело о мошенничестве с денежными средствами, выделенными на реализацию национального проекта, возбудили в Приморье.