Что съесть на завтрак диабетику: ответ эндокринолога

Правильно составленный завтрак значительно улучшит контроль над уровнем сахара в крови Завтрак – важный прием пищи для людей страдающих диабетом.

Правильно составленный завтрак значительно улучшит контроль над уровнем сахара в крови

Завтрак – важный прием пищи для людей страдающих диабетом. Эндокринолог Антонина Гуреева утверждает, что правильно составленный завтрак может значительно улучшить контроль над уровнем сахара в крови. Она рассказала, какие продукты предпочтительнее для завтрака, сообщает РИА VladNews.

Рекомендуются включать в завтрак продукты, богатые белками и сложными углеводами. Овсянка, яйца, творог, омлет с овощами – варианты для начала дня диабетика.

Сладости, булочки, быстрый завтрак из пустых калорий – все это нежелательно для диабетиков. Необходимо исключить быстрые углеводы заменив на полезные альтернативы, чтобы избежать резкого повышения сахара в крови.

Соки и кофеиновые напитки слишком сладкие и могут негативно повлиять на уровень глюкозы в крови. Лучше выбирать чистую воду или натуральные негазированные напитки, подытожила Гуреева.

Последние новости

Прокуратура проводит проверку по факту окрашенной воды, поступившей из крана в одной из квартир города Находки

Прокуратура города Находки организовала проверку по публициям в социальных сетях о некачественном водоснабжении жителей дома №12 на ул.

Прокуратура Приморского края участвует в проверке решений о реабилитации жертв политических репрессий и восстановлении исторической справедливости

По поручению Генерального прокурора Российской Федерации прокуратурой Приморского края с 2022 года проводится работа по выявлению и отмене незаконных решений о реабилитации нацистских преступников и их пособников под вид

Центральное управление Ростехнадзора выдало заключение о соответствии железнодорожной линии к Северному терминальному комплексу аэропорта Шереметьево проектным требованиям

Центральное управление Федеральной службы по экологическому, технологическому и атомному надзору (Ростехнадзор) проверило законченный строительством объект «Строительство железнодорожной линии к Северному терминальному к

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Славянске-на-Кубани, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *