Будет плохо: приморские врачи предостерегли любителей самого новогоднего фрукта

Заведующая аллерго-респираторным центром Владивостокской поликлиники №3 Александра Власова рассказала об опасности чрезмерного употребления мандаринами, сообщает PRIMPRESS.

В Приморье потребление мандаринов увеличивается в десятки раз с декабря. Традиционно популярный зимой продукт присутствует на новогоднем столе.

Мандарины, по словам специалистов Роспотребнадзора, богаты витамином С, укрепляющим иммунитет, и клетчаткой, полезной для пищеварения. Однако они являются продуктом, способным вызвать аллергию, а, значит, употреблять их нужно в меру.

«Аллергия на мандарины у детей и взрослых встречается часто и зависит от объема съеденных фруктов. Не стоит съедать килограмм за один раз. У детей в праздники ситуация осложняется тем, что они едят много сладостей, а у взрослых – употреблением алкоголя и жирной пищи. Все это увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт и повышает риск аллергической реакции», – прокомментировала заведующая аллерго-респираторным центром Владивостокской поликлиники №3 Александра Власова.

На период новогодних праздников эксперт рекомендовала запастись препаратами против аллергии, не злоупотреблять алкоголем и цитрусовыми, а при тяжелых симптомах аллергии обратиться к врачу.

Также крайне важно правильно выбирать мандарины. Специалисты территориального управления Роспотребнадзора дали несколько советов:

– не стоит покупать плод, если на нем есть признаки гнили и плесени, если он слишком мягкий или твердый и сухой, а также в том случае, если на мандарине есть вмятины и его кожура повреждена;

– наличие хвостика с зелеными листьями не является показателем свежести фрукта;

– чем светлее плод, тем кислее мякоть;

– не стоит покупать фрукты в местах, где торговля ведется без разрешения.

Кроме того, перед употребление фрукт требуется тщательно мыть.

Напомним, что в начале декабря цены на этот фрукт достигали 300 руб. за 1 кг .