15.09.2023

Какой режим экрана телефона убивает зрение: ответ офтальмолога

Многие любители поскроллить ленту в соцсетях перед сном пользуются популярным лайфхаком с изменением цветопередачи, чтобы защитить зрение.

«Ночной режим» не защищает зрение

Многие любители поскроллить ленту в соцсетях перед сном пользуются популярным лайфхаком с изменением цветопередачи, чтобы защитить зрение. Однако офтальмолог Татьяна Шилова считает, что это не только не помогает, но и вредит, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Blitz.plus.

Производители гаджетов предлагают пользователям включить «режим чтения», с которым глаза якобы меньше напрягаются.

«Большинство ученых говорят, что режимы изменения цветового спектра не снижают напряжение глаз, а его усиливают. Даже «ночной» не дает возможности работать в более комфортных условиях», – отметила Татьяна Шилова.

По словам специалиста, контраст между текстом и фоном снижается, поэтому глазам приходится сильнее напрягаться, из-за чего они больше устают.

Лучший способ защитить свое зрение – вовремя убрать гаджет в сторону, считает офтальмолог.

Источник

Предложить новость