Диетолог назвала ягоду для снижения веса и повышения настроения
Июль – летний месяц, когда созревает множество вкусных ягод и фруктов.
Июль – летний месяц, когда созревает множество вкусных ягод и фруктов. «Вечерняя Москва» побеседовала с диетологом Еленой Соломатиной и выяснила, какие ягоды обладают лучшими полезными свойствами, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Вечернюю Москву».
По мнению Соломатиной, малина – одна из самых аппетитных и полезных июльских ягод.
«Эта ягода способствует снижению веса, поэтому те, кто на диете, могут взять на вооружение данный факт. При неврозах и депрессии можно также есть малину, так как она повышает настроение. Способствует улучшению и обновлению кожи», – рассказала диетолог.
Кроме того, по словам специалиста, малина повышает иммунитет и является прекрасным средством при простуде.
Черника – еще один прекрасный природный продукт, который замедляет процесс старения организма, улучшает работу пищеварительной системы и обладает бактерицидными свойствами, отметила врач.
«У черники полезные вещества не только в ягодах, но и в листьях. Применяют свежий продукт при лечении цинги. При болезнях глаз листья ягоды используют для приготовления средств для лечения болезней желудочно-кишечного тракта и при проблемах со зрением», – пояснила диетолог.
Эта летняя ягода применяется также при лечении язв и ожогов, гингивитов и стоматитов, добавила Соломатина.
Последние новости

7 февраля 2025 года в 12:00 по адресу: город Владивосток, Светланская, 22 каб. 201/4 - состоялось 233 заседание Избирательной комиссии Приморского края
На состоявшемся заседании Избирательной комиссии Приморского краяприняты следующие решения: О программе проведения Дня молодого избирателя в Приморском крае в 2025 году,

Состоялись консультации делегаций России и МАГАТЭ по вопросам взаимодействия в обеспечении безопасности Запорожской АЭС
Очередной раунд межведомственных консультаций с МАГАТЭ относительно ситуации на Запорожской АЭС, участие в которых принял руководитель Ростехнадзора Александр Трембицкий, состоялся в Москве 7 февраля.
Новый этап жизни в собственном жилье: ключи от квартиры получила юная жительница Уссурийска
Сегодня в уссурийской администрации состоялось торжественное вручение ключей Наталье Назиной.

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией